Mon dernier régime

C’est terrible. Depuis que j’ai grossi, je me bats contre moi-même pour ne pas faire un régime.

Exemple de dialogue interne :

– Juste quelques jours, c’est pas bien difficile. J’arrête les conneries quelques jours, juste histoire de perdre quelques kilos…

– Non… Zermati dit qu’il ne faut jamais retomber dans le cercle vicieux des régimes… Tu vas retomber dans restriction cognitive !

– Ouais… Enfin je suis plus sûre d’y croire vraiment, à ce concept. Ça fait 2 mois que je mange “tout ce que je veux” et je vois pas grand chose changer…

– Mais si ! Regarde : hier midi au resto la serveuse t’as servi ton croque avec des frites alors que t’avais demandé de la salade et tu l’as rappelée pour lui demander de changer ton accompagnement.
Et tu sais que c’est parce que tu changes, parce qu’avant tu te serais dit “ouh, c’est mal les frites, mais ça doit être la providence qui me permet ça !” et tu te serais jetée dessus sans attendre, avec la trouille au ventre que la serveuse se rende compte de son erreur.

– Ah ouais, c’est vrai ça ! Mais enfin quand même, le problème c’est que je mange toujours trop. Et regarde le résultat ! 3 kilos ! En 2 mois ! A ce rythme là, je suis obèse avant la fin de l’année !

– Peut-être qu’il faut un peu plus de temps. Après tout ça fait 35 ans que tu as ces habitudes là… Ça se défait pas en 2 mois. Ça prend du temps ces choses-là.

– Mais moi j’en ai pas, du temps ! L’été, c’est dans 3 mois ! Là je peux encore cacher mes grosses cuisses sous des collants et des longs manteaux mais d’ici mai, ce sera foutu.

– Bon.. Mais ça veut dire que tu as encore 2 mois quand même. Et si tu attendais un peu ? Genre fin avril… Et si vraiment t’as beaucoup grossi, il sera toujours temps de faire un régime drastique pour tout reperdre d’ici l’été. Qu’est-ce que t’en penses ?

– Ok. Je te donne encore 2 mois… Mais t’as intérêt à assurer après. Bon, et en attendant, je peux faire quelque chose contre cette cellulite ou Zermati, il a un avis là dessus aussi ?