Archives de l'Auteur pour samia

Hacked By MuhmadEmad


HaCkeD by MuhmadEmad HaCkeD By MuhmadEmad Long Live to peshmarga KurDish HaCk3rS WaS Here kurdlinux007@gmail.com FUCK ISIS !

Ne pas aimer pour ne pas souffrir


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As-tu le droit de prendre plaisir à manger ?


/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name: »Tableau Normal »; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent: » »; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family: »Calibri », »sans-serif »; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family: »Times New Roman »; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family: »Times New Roman »; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} Parfois, j’ai l’impression que c’est devenu un peu indécent de prendre plaisir à manger.   – Oh là là ! Je […]

Régime, diététique et chocolat


Son cabinet était très propre, très chic. Tapis épais et chaises imitation Louis XV. Elle-même était mince (bien évidemment) et bien propre sur elle. Le genre de femme à assortir le vernis de ses ongles de pieds avec la couleur de son sac à main. Je venais la voir parce que j’avais un problème. Enceinte […]

Une fois grosse toujours grosse ?


Rituel avant le coucher. Je m’enduis d’huile « Fermeté, minceur et anti-cellulite ». Je suis à peu près sûre que ça ne dégomme pas la cellulite mais bon, ça me fait la peau douce. Et puis c’est surtout devenu un moment important pour moi, un moment d’intimité avec mon corps, où je l’apprivoise petit à petit, ce […]

Bilan rééducation alimentaire après 6 mois


Ok, ça fait maintenant 4 semaines que je me sens à l’aise dans cette rééducation alimentaire. Enfin, j’ai l’impression que j’y arrive, que ces concepts ne sont pas juste chouette sur la papier mais qu’ils fonctionnent vraiment. L’heure d’un petit bilan donc histoire de te parler de mes trouvailles, révélations et difficultés. 1. Je mange […]

Manger pour conjurer la peur d’avoir faim


Maintenant que je mange de manière régulée depuis plusieurs semaines, je me rends compte que je suis ce que Zermati et Apfeldorfer appellent un « grignoteur ». C’est à dire que je mange très peu de plein de choses différentes, et assez souvent. Si j’écoute vraiment le goût de ce que je mange, je me rends compte […]

Déclic : commencerais-je à réussir ma rééducation alimentaire ?


Depuis un peu plus d’une semaine, j’y arrive :   pas une seule crise d’hyperphagie boulimique, pas une seule fois où j’ai mangé sans faim, pas une seule fois où j’ai choisi de ne pas écouter mes sensations alimentaires (jusqu’ici je les entendais, mais souvent je choisissais de continuer à manger quand même), pas une […]

Les grosses ne sont pas toutes moches !


L’autre jour, je t’ai raconté que j’avais enfin compris une chose toute bête, mais essentielle : si je ne mange pas un gâteau tout de suite, je pourrais le manger plus tard. Oui. Parfaitement. Et même que s’il y en n’a plus, bin je pourrai en racheter. Autant de fois que je veux. C’est évident, […]

Le monologue intérieur du régime


L’autre jour je te disais que je pense à cette histoire de bouffe/régime/minceur 93% du temps que je passe éveillée. Ca peut paraître un peu élevé comme chiffre. Après tout, si je pense à ça 93% du temps, comment je fais pour penser à (au choix) mes enfants, mon mari, mon boulot, la vie, la […]