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Boulimie méthodique


J’ai 15 ans. Mon père et sa femme sont partis faire des courses avec un de mes frères qui va bientôt rentrer en fac. Il lui faut des fournitures. Je les regarde sortir de la maison, monter dans la voiture et démarrer. Mon père manœuvre pendant un temps qui me semble infini pour faire un […]

Finis ton assiette si tu veux un dessert !


Déjeuner improvisé avec ma mère. Mes trois garçons, mon mari, elle, moi. Ça fait une belle tablée. Mes deux ainés ont engouffré leur feuilleté au chèvre et aux épinards surgelé/réchauffé et sont partis jouer en attendant le dessert. Le cadet, lui, a éventré son feuilleté pour ne manger que ce qu’il préfère : la pâte. […]

Entre habitude et besoin de manger, un vrai yoyo


Figure-toi que j’ai une bonne nouvelle à t’annoncer : je commence à faire la différence entre les besoins émotionnels et les habitudes qui me poussent à manger… Chez moi, le besoin émotionnel de manger, il est impérieux, il ne souffre aucun délai. Je peux écrire tout ce que je veux dans mon carnet, me parler, en […]

Déguster tout en profitant des gens


Pourquoi est-ce si difficile de prendre mon temps pour déguster ? J’y suis parvenue très bien pendant une semaine mais depuis, je n’y arrive plus. Vendredi midi par exemple, je déjeunais avec des collègues, en discutant avec elles, évidemment. Et je me suis trouvée à la fin du repas en ayant un peu trop mangé, […]

Maigrir avec les bains dérivatifs : mes fascias en vibrent encore… de rire


Aujourd’hui j’ai envie de te parler du truc le plus ridicule que j’aie jamais fait pour maigrir. Même en le faisant je me sentais tellement stupide que j’en ai même pas parlé à mon mari. Je savais qu’une seule réflexion de sa part ferait capoter cette initiative tellement au fond de moi je savais bien […]

Une crise de boulimie parmi tant d’autres


Un creux dans l’estomac. J’ouvre le tiroir de mon bureau où j’ai caché un paquet de gâteaux. « Trois, » me dis-je, « c’est une petite faim. » Je pose les biscuits à côté de mon ordinateur et me replonge dans mon travail. Je croque une fois. Je croque deux fois. Je tends ma main pour en reprendre un. […]

Ma cellulite et moi : un palper-rouler mental quotidien


Je me demande combien j’ai bien pu dépenser en crèmes amincissantes pour faire diminuer cette satanée cellulite… Depuis que j’ai grossi, comme je ne peux (veux ?) pas faire de régime, je recommence les massages anti-cellulite. L’été arrive et la douche matinale est l’occasion de me rappeler quotidiennement à quel point je vais être moche […]